No último sábado dia 22/02 estivemos na Serra da Cantareira, no núcleo da Pedra Grande para correr e caminhar em meio a natureza, num treino especial, para sair da rotina!
Por volta das 9 hrs iniciamos o treino com um aquecimento na base do parque, após isso fomos até o mapa informativo para que todos tivessem conhecimento de como seria o treino. Seria um treino em grupo, todos juntos.
A ideia era caminhar na estrada asfaltada e correr nas trilhas de terra que ficavam no entorno do percurso.
As trilhas eram a do Bugio, da Figueira e da Bica. Corremos e caminhamos em meio ao mato, bem natureza!!
Uma ótima surpresa no final da trilha da Bica: Encontramos vários macaquinhos bugios fazendo a festa! Foi demais!
Subimos em caminhada rápida até a famosa Pedra Grande, onde fomos contemplados pela bela vista da cidade de São Paulo por um ângulo bem diferente e alto! Subimos 1.010 metros!!
Ficamos lá um tempo admirando e descansando um pouco para encarar os 3km restantes da volta.
A participação de todos foi 10! Valeu galera!!! Até a próxima!!
