Atualmente, as pessoas estão investindo cada vez mais em saúde e qualidade de vida através das diferentes práticas esportivas, dentre as quais podemos destacar as corridas de rua.
Nos últimos anos, houve um aumento significativo no número de pessoas que passaram a correr, procurando combater os males de um cotidiano estressante e sedentário.
Porém, esse aumento na prática esportiva levou ao aumento na incidência de lesões, as chamadas lesões esportivas, que podem levar essas pessoas ao afastamento de suas atividades cotidianas.
Entre as lesões mais comuns, podemos destacar as cãibras, tendinites, lesões musculares, lombalgias e canelites.
Em meio a este cenário, a Fisioterapia surge como uma grande aliada, atuando na PREVENÇÃO e REABILITAÇÃO dessas lesões, bem como, das diversas lesões e patologias que acometem o sistema músculo esquelético (Aparelho Locomotor).
Dentre as funções do Fisioterapeuta Esportivo que atua com atletas de corrida, ciclismo, natação, etc…, podemos destacar o auxílio durante a fase de preparação, quando o Fisioterapeuta, trabalha em conjunto com o preparador físico e treinador do atleta, realizando trabalhos de avaliação e correções posturais, avaliações quanto ao tipo de pisada do atleta e dessa forma sugerir mudanças e indicação do calçado mais adequado.
Através do conhecimento de Anatomia, Biomecânica, Cinesioterapia e Propriocepção serão realizados trabalhos preventivos de reequilíbrio muscular, a fim de, reduzir os riscos de lesões e, evitar problemas e dores durante o treinamento e provas.
Dica: Sempre que for participar de um evento esportivo, procure a ajuda de uma equipe multidisciplinar com Médicos, Fisioterapeutas e Educadores Físicos, esses profissionais em conjunto, passarão todas as dicas necessárias para você conseguir todos seus objetivos esportivos com total segurança.
Colaboração: Evaldo Bosio e Pietro R. Daniel
Fisioterapeutas Esportivos Parceiros da Ser Ativo
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